Als ich das erste Mal schwanger wurde, habe ich mir öfter Geburtsberichte von anderen Frauen durchgelesen. Ich fand und finde es immer noch unglaublich spannend zu erfahren, was Frauen bei ihren Geburten erleben. Wie das Wunder ihres Kindes das Licht der Welt erblickt hat und was für eine Stärke dabei sichtbar wird. Egal ob natürliche Geburt oder Kaiserschnitt, Durch kein Ereignis zeigt sich unser tiefstes Wesen und unsere ureigenste Berufung so sehr. Und ich finde diese Erfahrungen gehören geteilt, damit nicht nur Mütter, sondern auch alle anderen Frauen von dieser Stärke, die in ihrem Geschlecht liegt teilhaben können.
Die Schwangerschaft von Chiara war eine sehr aufregende Zeit. Zum Einen hatten wir nach zwei vorangegangenen Fehlgeburten sehr viel für sie gebetet und unsere Freude war umso größer, als ich schwanger wurde und die Schwangerschaft über Wochen (und Monate) gut verlief. Zum Anderen waren wir viel unterwegs, oft krank und die Welt wurde durch eine Pandemie auf Trapp gehalten. Als der Coronavirus in Italien ausbrach, war für uns sofort klar, dass das italienische Gesundheitssystem die Ausmaße dieser Pandemie nicht tragen würde und wir flüchteten zu meinen Eltern nach Bayern.
Dass im menschlichen Körper alles zusammen hängt, zeigt sich besonders während einer Schwangerschaft. Durch die Aufregung, Sorgen, Anspannung und offene Fragen, wie es mit dem Job von meinem Mann und der Geburt wohl weiter gehen würde, hatte ich schon 8-6 Wochen vor der Geburt immer wieder starke Wehen und musste mich sehr schonen. Ich sehnte mich nach Ruhe im Innen und Außen, war super angespannt, sensibel, leicht reizbar und gereizt und brauchte unglaublich viel Rückzug. Auch wenn ich damit rechnete, dass das Baby vor seinem Termin am 18.4. kommen würde, kehrte in den zwei Wochen vor der Geburt komplette Ruhe ein. Der Entbindungstermin kam und es tat sich immer noch nichts.
Chiaras Entbindungstermin wäre am Freitag gewesen und am Dienstag morgen merkte ich, wie ziemlich viel Schleim abging. Kurz darauf spürte ich auch schon, wie es wieder mit Drücken, Ziehen und den ersten Wehen losging. Zufällig hatte ich am gleichen Tag einen Frauenarzt Termin, wo Daniel mich begleitete. Er musste wegen Corona allerdings vor der Tür warten. Die Frauenärztin meinte, Geburtswehen wären es noch nicht, sonst könnte ich nicht mehr so entspannt bei ihr sitzen und mich mit ihr unterhalten. Schon spannend, wie alles doch so aufregend ist, obwohl ich ja schon eine Geburt hinter mir habe, doch wenn es dann ernst wird, ist alles wieder ganz neu.
Wir holten uns beim Chinesen ein gutes Essen und genossen die letzten Stunden zu zweit in einem dank Corona menschenleeren Park. Das war eine unglaublich schöne quality – time mit meinem Mann, in der wir uns austauschen konnten und unsere Herzen verbinden konnten, bevor es in der Nacht tatsächlich losgehen sollte.
Die Wehen gingen weiter so leicht dahin, waren aber gut erträglich. Abends bin ich in die Badewanne gestiegen, da ich sehen wollte, ob sie mehr werden und um etwas zu entspannen. Danach ist es wieder sehr ruhig geworden und ich hab mich hingelegt.
Dani musste seine Arbeitsstunden vom Tag noch nachholen. Um 12 Uhr nachts bin ich zu ihm, weil ich schon gemerkt habe, dass es jetzt erst wurde und hab ihm gesagt: “Lass alles stehen und liegen: Jetzt brauch ich dich!”. Wir wollten eigentlich noch bisl schlafen, aber es ging nicht. Als wir auf die Uhr geschaut haben, kamen die Wehen im 10 min Abstand. Als der Abstand rasch weniger wurde, sind wir losgefahren und kamen um 2 Uhr nachts im Klinikum an. Niemand war da, außer wir.
Ich wurde nicht sehr freundlich von einer Hebamme empfangen und am CTG angeschlossen. Als sie erkannte, dass die Wehen immer stärker wurden, wurde auch sie immer freundlicher 😉 Bei der Untersuchung schätzte der Frauenarzt das Gewicht von Chiara auf 3400 Gramm. (Pustekuchen!)
Schon bald wurden die Wehen immer kräftiger und die Hebamme sagte mir, wir sollten am Gang auf und ab spazieren. Vor Grazias Geburt gab mir meine Tante den Tipp die Wehen mit einem Gebet zu vertagen. Damals hat mir das unglaublich geholfen. Dieses Mal versuchten wir das auch und so atmete ich ein mit den Worten “Jesus ich vertraue auf dich” und atmete aus, ganz langsam sprechend: “sorge du für Chiara und mich.” Nach ein paar Mal, nachdem ich meinen Rhythmus mit dem Gebet gefunden hatte, konnte auch Daniel mit einstimmen und so gingen wir betend den Gang auf und ab. Immer wieder klammerte ich mich an meinen Mann während einer Wehe. Wenn ich die Worte nicht mehr sprechen konnte, sprach er sie für mich, was mir half richtig zu atmen und mich nicht auf den Schmerz zu konzentrieren. (Danke Schatzi!)
Dann ging es in den Kreißsaal und richtig los. Irgendwann dachte ich, dass ich jetzt nicht mehr kann. Ich war mit meinen Kräften am Ende. Doch das war das Anzeichen, dass es bald überstanden ist (so erinnerte ich mich gelesen zu haben ;).
Auch wenn der Muttermund noch nicht voll auf war, ging dann alles recht schnell. Auf einmal meinte die Hebamme, ich solle jetzt pressen. Es kamen eine Presswehe nach der Anderen mit guten Pause dazwischen. Am Anfang hab ich mir bisl schwer getan, wie das genau funktionieren soll, aber auch da hat Daniel dann den Part des statt Fitness, den Geburtstrainer übernommen.
Und dann kam ihr Köpfchen. Noch eine oder zwei Wehen und sie war geboren 😍
Was für ein Moment. Es berühren sich Himmel und Erde.
So perfekt. So verwundbar. So real. So echt. So geliebt und gewollt von Anfang an.
Die Hebamme hat sie bisl sauber gemacht und ich hab sie mir auf die Brust gelegt. Das war so ein schöner Moment. Chiara war hellwach und hatte einen Ausdruck im Gesicht der sagen wollte: „hier bin ich – ich freu mich auf das Leben“. Sie war ganz ruhig auf mir. Sie wollte auch nicht sofort an die Brust, sondern hat es total genossen angekommen zu sein.
Ich musste mit ein paar Näten genäht werden und derweil wurde Chiara gewogen etc. 4010 Gramm – Wahnsinn. Ich staunte ganz schön, als ich erfuhr, dass sie so groß war. Ihre Schenkel waren gut propper.
Wir waren mit einer rießigen Freude und Dankbarkeit überfüllt, wie Gott die Geburt und das alles drum herum geleitet hat. Soooo übermäßig perfekt und wunderschön. Besser hätten wir das gar nicht planen können. Dass wir in Deutschland sind, Dani von hier arbeiten kann und wir ein ruhiges Krankenhaus haben. Gott hatte alles so von langer Hand geplant. Es hört sich komisch an, aber sogar, dass Chiara in der Coronazeit auf die Welt kam war für uns das Beste. Weil ich bei der ersten Geburt alles als furchtbar hektisch empfand, war mein größtes Gebetsanliegen, dass wir es um die Geburt herum ruhig haben würden. Und siehe da – bei der Geburt, davor und auch danach auf Station war alles wunderbar ruhig, da wir keine Besuche bekommen durften. So haben Chiara und ich viel Zeit zu zweit im Krankenhaus genossen, ohne gestört zu werden.
Unglaublich, was zu was der weibliche Körper fähig ist. Was für ein Ruf auf uns liegt und wozu wir geboren wurden. Wir schaffen einfach mit Gottes Hilfe viel mehr, als wir uns vorstellen können.
Meine Tipps für vor, nach und während der Geburt:
- Mut “ja” zum Schmerz zu sagen. Ja dazu, dass du nicht weisst, was mit dir passiert und dass es weh tut. Ich habe gemerkt, sobald ich loslasse, mich nicht verkrampfe und Gott ganz vertraue – ihm alle Zügel in die Hand gebe – dass es dann am Erträglichsten geht. Was auch für das wahre Leben zutrifft, zeigt sich bei der Geburt besonders. Loslassen und Schmerz annehmen ist der erste Schritt zur gewünschten Veränderung.
- Hör auf deine Intuition. Leider liess ich mich bei dieser Geburt etwas zu sehr leiten von dem was ich gelesen hatte und dem, was die Hebamme sagte. You were born for this!
- Wehen durch Gebet veratmen. Beide Male war die Geburt auch ein krass spirituelles Erlebnis für mich. Ich hab Gott, seine Stärke, seine Nähe und seinen Beistand selten so erlebt, wie bei meinen Geburten. Vor allem wegen dem Gebet. Bei Grazia habe ich bei “Jesus” eingeatmet und bei “ich vertrau auf dich” ausgeatmet. So treibt einen der Schmerz nicht so weg. Beides sehr langsam gesprochen. Aber hier findest du deinen eigenen Rhythmus.
- gute Musik. Entspannung ist extrem wichtig und mit Ohrstöpsel und guter Musik in den Ohren lässt sich so manche Ablenkung ausblenden.
- Essen. Viel Essen. Da wir mehr als 24 Stunden wach waren und auch nach der Geburt nicht sofort etwas zu Essen bekommen haben, haben wir eine kleine Sause veranstaltet mit dem Essen, das wir dabei hatten.
- Mein eigenes Kissen. Sowohl im Kreissaal als auch auf Station war ich super froh über mein eigenes, kleines Kissen, das ich dabei hatte und etwas mit Lavendel eingesprüht hatte.
- Clearings, Beichte, Gottvertrauen. Es ist gut als Frau “ready” und klar zu sein in allen Lebensbereichen. Schau vorher, dass du Themen, die dir am Zahn nagen klärst, so kannst du frei und unvoreingenommen dich auf das Geburtserlebnis einlassen.
- parfümfreies Duschgel und Deos. Babys sehen dich ja am Anfang nicht, können dich nur an deiner Stimme, deinen Berührungen und deinem Geruch erkennen. Das Parfum in Duschgel und Deos verändert allerdings deinen eigenen Geruch.
- MultiMum, Tannolact und Lanolin-Salbe. Ich war super froh, all das schon vor der Geburt besorgt gehabt zu haben. (falls du zu Herpis neigst, hol dir auch hierfür was)
- gesunde Ernährung. Im Buch von Ingrid Stadelmann habe ich gelesen, dass geschredderte Leinsamen und Weizenkleie gut sind, damit das Kind gut versorgt wird und man bis zum Ende der Schwangerschaft durch hält. Beides habe ich jeden Morgen in mein Müsli gegeben und ich finde wirklich, dass ich dadurch mehr Kraft bis zum Ende hatte.
- Öle. Allgemein kann ich ihre Produkte wie das Dammmassageöl, das Schwangerschaftsstreifenöl, das Wochenbettbauchmassageöl (sooo wohltuend auf dem “leeren” Bauch) und später vor allem das Babyöl und das Fenchel-Kümmelöl nur wärmstens empfehlen.
- Beckenbodentraining. Tatsächlich habe ich die Wichtigkeit des Beckenbodens erst nach der ersten Geburt erkannt, als ich fast nicht gehen konnte, weil er so geschwächt war. Dank meiner italienischen Physiotherapeutin fühlte ich mich dieses Mal um einiges fitter nach der Geburt. Ihn zu trainieren macht einen rießen Unterschied.
- Das Wochenbett voll auskosten. Bereits vor Grazias Geburt gab mir ein gestandener, italienischer fünffach-Papa den Tipp mich nach der Geburt gut zu regenerieren. Er meinte eine Frau, die sich nicht die Zeit zur Heilung nimmt, kämpft dann später über eine viel längere Zeit um ihre Heilung. Tatsächlich habe ich total unterschätzt wie lange der Heilungsprozess wirklich in Anspruch nimmt nach einer Geburt, egal ob mit oder ohne Geburtsverletzungen oder nach einem Kaiserschnitt. Auch wenn man gleich weiter machen könnte und wollte, ist die Ruhe danach ein großes Geschenk, das man sich selbst macht.
Wenn du schon eine erfahrene Mama bist, schreib gern in die Kommentare hinein, was dir bei der Geburt geholfen hat und was du einer (jungen) Mama vor der Geburt noch mitgeben würdest.
Bis bald,
deine
P.S.: Wie es verschiedene Menschen gibt, so gibt es auch verschiedene Geburtserfahrungen. Hier gebe ich nur meine persönliche Erfahrung weiter, ohne triggern oder beurteilen zu wollen, was für Erfahrungen andere gemacht haben oder für sie richtig empfinden.
74 Comments
cialis dapoxetine overnight shipping canada
24. Dezember 2023 at 21:44cialis dapoxetine overnight shipping canada
cialis dapoxetine overnight shipping canada
buy generic viagra online in india
28. Dezember 2023 at 20:24buy generic viagra online in india
buy generic viagra online in india
cialis 5mg how long does it take to work
5. Januar 2024 at 17:32cialis 5mg how long does it take to work
cialis 5mg how long does it take to work
cialis overnight shipping
5. Januar 2024 at 18:09cialis overnight shipping
cialis overnight shipping
prednisolone pharmacy
6. Januar 2024 at 13:17prednisolone pharmacy
prednisolone pharmacy
pharmacy online prescription
6. Januar 2024 at 15:26pharmacy online prescription
pharmacy online prescription
cialis dose
7. Januar 2024 at 10:23cialis dose
cialis dose
where to buy sildenafil online
7. Januar 2024 at 11:42where to buy sildenafil online
where to buy sildenafil online
how long does it take for cialis to work 5mg
7. Januar 2024 at 15:27how long does it take for cialis to work 5mg
how long does it take for cialis to work 5mg
where can i order viagra online
7. Januar 2024 at 15:29where can i order viagra online
where can i order viagra online
no prescription xanax online pharmacy
8. Januar 2024 at 10:57no prescription xanax online pharmacy
no prescription xanax online pharmacy
cialis online melbourne
8. Januar 2024 at 12:47cialis online melbourne
cialis online melbourne
mexico pharmacy viagra
9. Januar 2024 at 8:10mexico pharmacy viagra
mexico pharmacy viagra
generic viagra quick delivery
16. Januar 2024 at 22:17generic viagra quick delivery
generic viagra quick delivery
where can you buy viagra cheap
18. Januar 2024 at 13:32where can you buy viagra cheap
where can you buy viagra cheap
viagra singapore price
18. Januar 2024 at 18:50viagra singapore price
viagra singapore price
viagra pills for sale canada
19. Januar 2024 at 8:33viagra pills for sale canada
viagra pills for sale canada
viagra over the counter uk
19. Januar 2024 at 17:59viagra over the counter uk
viagra over the counter uk
cialis dosage for ed
20. Januar 2024 at 12:05cialis dosage for ed
cialis dosage for ed
cialis super active experiences
20. Januar 2024 at 18:34cialis super active experiences
cialis super active experiences
cialis uk no prescription
20. Januar 2024 at 23:51cialis uk no prescription
cialis uk no prescription
tadalafil (cialis) 5 mg
21. Januar 2024 at 7:38tadalafil (cialis) 5 mg
tadalafil (cialis) 5 mg
metronidazole hepatitis
23. Januar 2024 at 0:01metronidazole hepatitis
metronidazole hepatitis
gabapentin grasscity
23. Januar 2024 at 2:03gabapentin grasscity
gabapentin grasscity
trimethoprim/sulfamethoxazole mechanism
23. Januar 2024 at 2:51trimethoprim/sulfamethoxazole mechanism
trimethoprim/sulfamethoxazole mechanism
lyrica mchenry
23. Januar 2024 at 20:38lyrica mchenry
lyrica mchenry
valacyclovir tier
23. Januar 2024 at 23:54valacyclovir tier
valacyclovir tier
tamoxifen endometriumdicke
24. Januar 2024 at 0:00tamoxifen endometriumdicke
tamoxifen endometriumdicke
augmentin lisinopril
24. Januar 2024 at 7:04augmentin lisinopril
augmentin lisinopril
metformin efecte
24. Januar 2024 at 9:02metformin efecte
metformin efecte
lasix anticholinergic
24. Januar 2024 at 10:20lasix anticholinergic
lasix anticholinergic
keto and rybelsus
24. Januar 2024 at 21:52keto and rybelsus
keto and rybelsus
rybelsus prescription online
24. Januar 2024 at 22:06rybelsus prescription online
rybelsus prescription online
long term effects of semaglutide
25. Januar 2024 at 1:42long term effects of semaglutide
long term effects of semaglutide
zoloft recommended dose
8. Februar 2024 at 1:42zoloft recommended dose
zoloft recommended dose
metronidazole medicines.ie
8. Februar 2024 at 15:06metronidazole medicines.ie
metronidazole medicines.ie
gabapentin dextroamphetamine
9. Februar 2024 at 14:29gabapentin dextroamphetamine
gabapentin dextroamphetamine
duloxetine for arthritis
10. Februar 2024 at 4:06duloxetine for arthritis
duloxetine for arthritis
how many amoxicillin should i take for uti
11. Februar 2024 at 17:31how many amoxicillin should i take for uti
how many amoxicillin should i take for uti
what does fluoxetine look like
12. Februar 2024 at 2:55what does fluoxetine look like
what does fluoxetine look like
can you break open keflex capsules
12. Februar 2024 at 15:16can you break open keflex capsules
can you break open keflex capsules
is cymbalta better than zoloft for anxiety
13. Februar 2024 at 2:42is cymbalta better than zoloft for anxiety
is cymbalta better than zoloft for anxiety
what is cephalexin 500mg used to treat
14. Februar 2024 at 7:53what is cephalexin 500mg used to treat
what is cephalexin 500mg used to treat
online article spinner software
14. Februar 2024 at 8:24online article spinner software
ighkuetjd exosa ogbelxd ojer bqhrjytipemhner
buy generic viagra canada
15. Februar 2024 at 0:31buy generic viagra canada
buy generic viagra canada
escitalopram and citalopram difference
16. Februar 2024 at 5:50escitalopram and citalopram difference
escitalopram and citalopram difference
what happens when you stop taking lexapro
18. Februar 2024 at 15:06what happens when you stop taking lexapro
what happens when you stop taking lexapro
how much cephalexin to give a cat
28. Februar 2024 at 13:27how much cephalexin to give a cat
how much cephalexin to give a cat
ciprofloxacin dexamethasone ear drops
28. Februar 2024 at 13:53ciprofloxacin dexamethasone ear drops
ciprofloxacin dexamethasone ear drops
does bactrim treat sinus infection
28. Februar 2024 at 23:08does bactrim treat sinus infection
does bactrim treat sinus infection
what pain reliever can i take with bactrim
29. Februar 2024 at 0:37what pain reliever can i take with bactrim
what pain reliever can i take with bactrim
purchase valium 10mg online usa
18. März 2024 at 7:07Hi there, after reading this amɑzing post i am also cheerful to share my knowledge here wіth
frіends.
my site :: purchase valium 10mg online usa
valium 10mg online
20. März 2024 at 3:01Hoԝdy! Do you know if they make any plugins to proteⅽt against hаckers?
I’m kinda paranoid about losing еverything I’ve worked hard on. Any recommendatіߋns?
Here is mү web blog … valium 10mg online
augmentin vs amoxicillin
23. März 2024 at 1:37augmentin vs amoxicillin
augmentin vs amoxicillin
ddavp images
23. März 2024 at 2:34ddavp images
ddavp images
side effects citalopram
23. März 2024 at 3:55side effects citalopram
side effects citalopram
cozaar 50 mg tablet
23. März 2024 at 4:14cozaar 50 mg tablet
cozaar 50 mg tablet
atorvastatin ezetimibe precio
23. März 2024 at 5:49atorvastatin ezetimibe precio
atorvastatin ezetimibe precio
flomax seaman
23. März 2024 at 6:12flomax seaman
flomax seaman
can you take more than 4 contrave a day
23. März 2024 at 6:23can you take more than 4 contrave a day
can you take more than 4 contrave a day
diclofenac sodium tablet
23. März 2024 at 6:45diclofenac sodium tablet
diclofenac sodium tablet
diltiazem hydrochloride side effects
23. März 2024 at 6:55diltiazem hydrochloride side effects
diltiazem hydrochloride side effects
should i increase my effexor dose
23. März 2024 at 8:41should i increase my effexor dose
should i increase my effexor dose
cyclobenzaprine vs flexeril
23. März 2024 at 11:58cyclobenzaprine vs flexeril
cyclobenzaprine vs flexeril
what are the side effects of depakote?
23. März 2024 at 12:20what are the side effects of depakote?
what are the side effects of depakote?
how long does amitriptyline make you sleepy
24. März 2024 at 23:44how long does amitriptyline make you sleepy
how long does amitriptyline make you sleepy
Buy tramadol
25. März 2024 at 1:47This іs very interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve јoined your rss feed аnd look
fогward to seeking morе of your great post.
Also, I have shareԁ your web site in my social networks!
Also visit mу ԝeb-site :: Buy tramadol
aripiprazole 15 mg tablet
25. März 2024 at 2:13aripiprazole 15 mg tablet
aripiprazole 15 mg tablet
bayer aspirin 81 mg
25. März 2024 at 2:32bayer aspirin 81 mg
bayer aspirin 81 mg
allopurinol contraindications
25. März 2024 at 3:24allopurinol contraindications
allopurinol contraindications
how much ashwagandha should i take
28. März 2024 at 19:44how much ashwagandha should i take
how much ashwagandha should i take
can you overdose on baclofen
28. März 2024 at 21:59can you overdose on baclofen
can you overdose on baclofen
bupropion hydrochloride er (xl)
28. März 2024 at 23:45bupropion hydrochloride er (xl)
bupropion hydrochloride er (xl)
celecoxib mechanism of action
29. März 2024 at 0:16celecoxib mechanism of action
celecoxib mechanism of action